co dalej

[...] czyli leki blokujące receptory estrogenne (np. Nolvadex) - działają drastyczniej i lepiej jeśli chodzi o ginekomastię, ale blokują tylko receptory, poziom estrogenu dalej rośnie, tzn. retencja wody nie zostaje zablokowana, dodatkowo po odstawieniu leków może dojść do tzw. Strajku estrogenowego, co oznacza, że po zaprzestaniu działania [...]

[...] 3*15 dzien B hantle skos 3*12 hantel ławka chwyt neutralny 3*12 sztanga szeroko/ unoszenie hantli z supinacją/ modlitewnik 3*12 suwnica 3*12 postowanie na maszynie 3*12 i teraz dalej dzien A co da mi np. na barki 18 seri w tym tyg. powiedz czy dobrze rozumuje i rzuc okiem na cwiczenia Zmieniony przez - FatBoySlim w dniu 2008-12-14 21:27:05

[...] leciał bez przerwy z moich rachunków wynika że te 4fiolki stykna mi na jakieś 20 dni bo potem chcę bić po 2ml, i tu pytanie do tych co to stosowali, czy dokupić i lecieć dalej po 2ml czy ciagnąć stała dawkę 1ml, jaki czas mogę to stosować w trybie ciągłym razem z ketotifenem ?? Po tym 1ml nie miałem jakiś dziwnych jazd, powiedział bym że były [...]

[...] około 5-6 tygodniach. Deca potrzebuje jeszcze więcej czasu by zacząć działać. Jak masz problemy z robieniem masy to przede wszystkim zacznij jeść. Masa ci słabo idzie bo mało jesz, na koksie zapotrzebowanie energetyczne rośnie, a ty dalej będziesz nie dojadał, przez co efekty będą minimalne. Zmieniony przez - Adramel w dniu 2011-12-06 11:36:24

[...] 4. Czy mimo tego że nie spale "całego" zbędnego tłuszczu jest sens na jesień zaczynać cykl kreatynowy. Jak tak to co wtedy z suplemetów powinienem dokupić. Proszę o kokretne produkty. to zalezy, patrzac na twoje foto, ja bym zrobil 6-8 tyg masy jakosciowej i dalej kontynuowal redukcje. na redukcji mozna rowniez cykl kreatynowy przeprowadzic

[...] sprawnosci. Przez pierwsze 4 miechy to najbardziej mnie w****ialo jak cos spadlo, bo moglem to tylko podnies kucajac i trzymajac prosto plecy jakby mi ktos miotle w dupe wsadzil... Ale po roku mialem 90% sprawnosci. Po kilku miechac dalej moge sie juz zlapac za kostki przy prostych kolanach i dzwigam ciezary jak dawniej. Nigdy sie nie poddawaj.

[...] ( obojętnie o jakiej opcji wyciskania fran. mówimy). Ból pojawia sie głownie w fazie ekscentrycznej , przy opuszczaniu ciężaru - mogę wykonać ok 50% zakres ruchu , dalej już pojawia się ból , im niżej próbuje opuszczać tym ból większy. Próbowałem mocnej i bardzo dokładnej rozgrzewki tego stawu ale jakiejś większej różnicy nie czuje. Aha [...]

[...] chodzilem w trepach czesto zdazalo mi sie biegnac kawalek na dworzec PKS, odtad zaczalem intensywnie odczuwac wyzej wymieniony bol. Przestalem biegac na biezni, ale bol sie dalej utrzymywal, czasami byl taki ze ciezko mi bylo chodzi, utykalem. Nasilenie bolu bylo bardzo zroznicowane, raz idac nagle zaczalem go czuc, czasami gdy np po wykladzie [...]

Często jest tak, że szefc bez butów chodzi :) tylko, że Ty napewno poprawisz sylwetkę. A tak wogóle co to za kontuzja? Ale jeśli wybiorę np rotację Słodka, to będe mógł jeszcze dołożyć choć kg mięska i zwiększać dalej siłe? Siła to aktualnie mój priorytet, musze zaspokoić ego

Niestety nie tak normalnie. Dalej mam piep.rzone ograniczenia. Mam dosyć częste wachania stanu stawów. Raz jest eleganckjo, innym razem bolą itp. Ale czuję, że jestem chyba na dobrej drodze. Na poczatku lekarz mi zabroił w ogóle ćwiczyć na siłce. Posluchalem.. pzrestałem... ale jak zobaczyłem jak lece z mieśni to sie wzialem i zaczalem powoli z [...]

[...] cardio; w czasie, gdy była pod moją opieką, schoodła 15 kg - widać można; teraz niestety nie mam z nią kontaktu, bo zmieniła kloob, lecz mam nadzieję, że jakoś sobie dalej radzi Pracując zawodowo cieżko jest zastosowac racjonalne żywienie goozik prawda; nie zasłaniaj się... lenistwem ("ojej, ja tak ciężko pracooję i nie mam czasu na [...]

[...] jest jak mówisz, a posypię głowę popiołem. Trochę szukałem sam, ale nie znalazłem nic ciekawego. Po prostu wyprowadź mnie z błogiej nieświadomości na właściwe ścieżki. Teraz dalej. Cena/ilośc - no pewnie, że kupując większe opakowania lepiej na tym wychodzimy. Żadna Ameryka. Co do p.s.: Rzeczywiście coś się tam znam na suplementach, na "nie [...]

[...] tak jak na zdjęciu , waga 65/66. Zdjęcie robione na czczo, wieczorem trochę gorzej ale nie ma tragedii. Jadłem codziennie około 2100 kcal. I teraz pytanie do was , co robić dalej , jak to robić. Chciałbym w przyszłym tygodniu wejsc na mase , kalkulator wyliczył mi ze muszę jeść 2500 kcal żeby utrzymać wagę. Chciałbym się dowiedzieć ile waszym [...]

[...] barki oraz ramiona sa bardzo dobrze zrobione , masz za***isty kolor skory(tez chce taki bo ja sie z****owo urodzilem ) tak wiec reasumujac jest slicznie i cwiczc sobie tak dalej z takim skutkiem "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" ----------------------------- Pozdrawiam ceo Doradca w dziale [...]

Ale generalnie to co jem jest ok ? Najgorzej z moimi nogami i posladki plaskie.. takie serdelki one zawsze mi chudly na aerobach stąd myślałam zacząć biegać ale teraz będę robić dalej te cw połogowe.. Zmieniony przez - asiula_6_9_91 w dniu 2013-11-04 15:53:52

[...] jakie odżywki najlepiej zastosować / zmiany w diecie/ treningu żeby nie spadło ? i oczywiście pytanie następne co po metce, prop 1-8 100mg co 2 dni bedzie odpowiedni ? może np. po jakimś czasie coś do propa dorzucić ? chciałbym żeby dalej szła masa do góry i obwody ale żeby to teraz nabierało takiego ładnego wyglądu bo póki co taki ubity jestem

z jaką iloscią seri zaczynałeś swoją przygode z hst?? Jeżeli z początku ćwiczyłeś z podobną ilością serii i zadowolony byłeś z efektów do ćwicz tak dalej, dodam iż jakis czas temu miałem mniej wiecej tyle serii co ty przy 6 ćwiczeniach na trening i powiem że efekty porównywalne do aktualnych treningów gdzie mam o wiele mniejsza objętość i mniejszy [...]

[...] bym wypoczety. Szybko sie mecze , nalot na jezyku nazbiera sie tego. Wszystko to mnie frustuje bo prowadze zdrowy tryb zycia a inni chleja, cpaja i nic zdrowi jak ryba. Ale nazbieram tylko kasy to polatam po lekarzach bo tak dalej byc nie moze. Mam 20 lat a czuje sie chocby mial znacznie wiecej :/ pozdro i dzieki za udzielanie sie w tym temacie

[...] silne, po jednym z ciosów noga Andrzeja oderwała się od ringu. W walce z Mollo Gołota nie dał się sprowokować i mimo tego że był notorycznie faulowany przez Mika walczył dalej na dodatek z jednym okiem i dał bardzo dobrą walkę. Adamek może i nie przegra tej walki, na pewno dobrze sobie to przekalkulował ze swoim teamem, ale myślę ,że i tak [...]

[...] nie boksuje sie przez cale zycie musi sie ustatkowac. Dobrze mowi po prostu chce jak najwiecej zarobic i tego nie ukrywa. Golota tez chcial ale juz zarobil sie ustatkowal i dalej mu nie zalezalo. Adamkowi niedlugo tez przestanie zalezec. Szanuje golote za to co zrobil dla boksu, szanuje adamka tylko szkoda ze tak go obil ;D mogl mu troche [...]